🟣 كرة تدليك مدببة لتخفيف آلام العضلات وتمارين اليد والقدم – بنفسجي – مقاس 7.5 سم

🧘♀️ راحة فورية في متناول يدك!

خفف التوتر والشد العضلي أينما كنت مع كرة التدليك ذات النتوءات المدببة المصنوعة من بلاستيك PVC عالي الجودة – مثالية للعلاج الطبيعي، تمارين الاسترخاء، وتحفيز الدورة الدموية.

✅ المميزات:

• 🔹 فعالة لتدليك ذاتي مركز: تساعدك في الوصول لنقاط التوتر في القدم، اليد، الرقبة، الكتف، والظهر.

• 🔹 حجم مثالي للسفر: بقطر 7.5 سم، يمكنك حملها في حقيبتك، لا تأخذ مساحة.

• 🔹 مرنة ومريحة: تتيح لك التحكم في ضغط التدليك بما يناسبك، لتجربة تدليك ناعمة أو عميقة.

• 🔹 استخدامات متعددة: مثالية للبيلاتس، العلاج بالمنعكسات، أو مع زيوت التدليك.

• 🔹 سهلة التنظيف والتخزين: مادة مقاومة للماء وقابلة للمسح السريع.

🌀 طريقة الاستخدام:

• لليدين أو القدمين: قم بتدحرج الكرة بحركة دائرية على راحة اليد أو باطن القدم.

• للرقبة والكتف: ضع الكرة بينك وبين الحائط أو الأرض، وحرك جسمك بلطف.

• للظهر: استخدمها بين الظهر وسطح صلب، مع ضغط خفيف ومناسب حسب الحاجة.

💜 لماذا هذه الكرة؟

✔ مثالية للاستخدام المنزلي أو في الصالة
✔ أداة علاج طبيعي مفضلة لدى أخصائيي العلاج الفيزيائي
✔ خفيفة الوزن، سهلة الحمل
✔ مصممة لتقليل الشد العضلي والإرهاق
✔ فعالة في تقليل الصداع الناتج عن توتر الرقبة