العبوة - يمكنك الآن تخفيف الشد العضلي وآلام العضلات مع كرة التدليك ذات النتوءات المدببة مقاس 7.5 سم (ناعمة)
أثبتت كرة التدليك المدببة المرنة مقاس 7.5 سم أنها أداة بسيطة متعددة الأغراض ومثالية للتدليك الذاتي عن طريق الضغط اللطيف - وهي مثالية للاستخدام المنزلي وصغيرة الحجم بما يكفي لحملها معك.
قم بتدوير كرة التدليك العلاجية بلطف بحركة دائرية أو بحركة اِهتِزَازية، ثم اضغط بالقدر الذي ترغب فيه على المنطقة المتضررة مما سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم للتعافي وتخفيف شد العضلات المشدودة وتخفيف الإجهاد.
بدلاً من ذلك، ضع الكرة بين ظهرك أو كتفيك وبين سطح صلب. على الأرض أو الحائط وحركها مرة أخرى بحركات دائرية أو اهتزازية.
تعمل الكرة المدببة المرنة بشكلٍ فعّال على مناطق الكتف والرقبة للمساعدة في تخفيف شد الرقبة وتقليل الصداع المرهق.
كما أنها الخيار الأمثل لمناطق الظهر الحساسة التي تتطلب تحفيز وتدليك معتدل ومحكم.
لماذا تختار كرة التدليك المدببة المرنة مقاس 7.5 سم؟
تتميز كرة التدليك المرنة 7.5 سم بكونها منتج متعدد الاستخدامات وسهل الاستخدام. سهلة التنظيف والتخزين، يمكن استخدام كرة التدليك المدببة لعلاج آلام العضلات وعدم الراحة، ويوصى بنطاق واسع من الاستخدام أثناء إعادة التأهيل و/أو الإصابة.
يمكن استخدام الكرة ذات النتوءات المدببة أيضًا أثناء تمارين البيلاتيس والعلاج بالمُنْعَكَسات وكذلك مع زيوت التدليك لزيادة تجربة التدليك الذاتي العلاجية بالكامل، بالإضافة إلى تدليك الجسم عامة.
